ブログ 筋トレは最強のソリューションである
こんにちは、ゲンタロウです。本日もお越し頂きありがとうございます。 『筋トレは最強のソリューションである』をご紹介させて頂きます。 仕事ができる人はなぜ筋トレをしているのか 成功してるや奴としてない奴に大した差なんてない。一つあるとすれば体...
筋トレが最強のソリューションである
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ブログ 筋トレが最強のソリューションである
こんにちは。ゲンタロウです。本日もお越し頂きありがとうございます。 前回に引き続き、今回も「筋トレが最高のソリューションである」をご紹介させて頂きます。 最後までお読み頂けたら、涙がちょちょぎれます（笑） 第２章 筋トレは最高のアンチエイジ...
ブログ 筋トレは最高のソリューションである
こんにちは。ゲンタロウです。本日もお越し頂きありがとうございます。今回も私が読んだ本をご紹介します。最後までお読み頂けると泣いて喜びます。 先日こんなツイートをしました。 筋トレは最高のソリューションである 「死にたくなったら筋トレ」が真実...
ブログ 筋トレが最強のソリューションである（第２章）
こんにちはゲンタロウです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 先日こんなツイートをしました。 第２章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ ・リバウンドしない→あり得ない ・運動不要（健康的に痩せるには断固必要） ・いくら食べても...
ブログ 筋トレが最強のソリューションである
こんにちは、ゲンタロウです。 お越しいただき誠にありがとうございます。 先日こんな投稿をしました。 6月からダイエットを始めて、今現在8Kg減に成功しました。スタートが91Kgからなので現在83Kgです。どんなダイエットかと言うと、単に食べ...